Een gezonde leefstijl / Gezond eten + mentaal fit zijn

Door betekenisvol actief te zijn, doorbreek je patronen.

Het combineren met andere onderdelen van een gezonde leefstijl, zoals gezond eten en mentaal fit zijn, is hierbij belangrijk. Hoe verschilt natuurlijk per cliënt. Hierin zijn we creatief, constructief kritisch en sluiten aan bij wat er ook al is (bij medewerkers en cliënten). Bijvoorbeeld het delen van de passie voor een moestuin, samen een divers en gezond menu bepalen en koken, wandelen met een doel (bijvoorbeeld naar de glasbak). En ook, wat eet je als medewerker in het bijzijn van cliënten en welk voorbeeld geef je? Hiermee zorgen we ervoor dat het niet alleen bij voornemens blijft, maar ook dat cliënten het volhouden en we patronen (zoals troosteten) doorbreken.